1. 이상근 증후군이란? 이상근 증후군은 골반의 깊은 공간에서,이상근이라고 하는 근육이 좌골 신경을 압박함에 따라,단순한 둔부 통증을 넘어서 다리의 통증 및 감각이상이 발생하는 질환입니다.주로 장시간 좌식 생활, 계단 오르기 등에서 이상근의 긴장도가 높아질 때 신경압박이 심해지게 됩니다. 이상근 증후군은,마치 요추 추간판 탈출증(허리 디스크)와 비슷한 증상을 보이지만,척추관 내 병변이 아니라, 둔부에서의 신경 포착으로 발생하는 게 차이점입니다. 구로디지털단지 경희송한의원에서는,주로 오래 앉아 일하시는 직장인분들이나,택배 등의 업무로 계단을 많이 오르내리는 분들이이상근 증후군을 호소하시는 경우가 많습니다. 2. 이상근 증후군의 진단은? 이상근은 단일한 이학적 검사나 영상 소견으로 진단하기 어렵습니다.이..

Q. 전조증상이 없는 편두통 환자에게 4주간의 침치료는 가짜 침치료에 비해 효과적입니까? 또 연결체 기반 예측 모델링(CPM)으로 이를 예측할 수 있습니까?A. 네 전조증상이 없는 편두통 환자 120명을 대상으로 한 무작위 임상 연구에서, 침치료는 통증 완화 및 기능 개선에 효과적이었습니다. 이러한 효과는, 연결체 기반 예측 모델링(CPM)으로 예측할 수 있는 것으로 나타났습니다. 1. 이 연구의 특별한 점은 무엇일까요? 오늘 소개해 드릴 논문은,편두통에 대한 침치료 효과를 확인한 무작위 대조구 연구로,미국의사협회에서 발생하는 JAMA Network Open이라는 잡지에 실린 논문입니다.비록 JAMA 그 자체보다는 진입장벽이 낮지만 여전히 매우 권위있는 학술지이며,특히 서구에서는 아직 낯선 치료법인 침..

구로디지털단지역에서 진료하는 한방내과 전문의 송원장입니다. 겨울철에는 실내 '습도'관리에 관심을 가지는 분들이 많습니다. 적절한 실낸 습도 유지가 필요하다는 근거는 무엇이고, 어느 정도 수준으로 습도를 유지해야 할까요? 우리가 숨을 쉬거나 대화할 때 배출되는 미세한 수분 방울인 '바이러스 에어로졸'은,보이지 않는 크기이지만 실내를 떠돌아다니게 됩니다.그런데 습도는 이 에어로졸의 물리적 궤적과 파괴력, 그리고 이를 방어하는 우리 몸의 면역력에 동시에 영향을 미칩니다.특히 2020년 이후 COVID-19 팬데믹을 거치며 축적된 최신 데이터는 저습도 환경이 호흡기 면역 시스템에 미치는 파괴적 영향을 분자 수준에서 재규명하고 있습니다. 이제 실내 환경 관리는 단순한 환기 중심의 희석 전략을 넘어, 호흡기 점막의..

구로디지털단지 한의원은 전문적인 연구자는 아니지만,임상에서 최선을 다하기 위해 여러 문헌을 끝없이 검증하고 있습니다.그러다 보니 서지 정보를 정리할 도구가 필요한데요,아무래도 무료로 활용이 가능한 zotero와 mendeley에 관심을 가지고 있습니다. 수련의 시절,그러니까 2007~2009년 즈음에는 zotero를 주력으로 사용했습니다.경희대학교에서는 endnote와 계약을 맺고 있었지만,졸업 후에도 연속적으로 사용하겠다는 이유로 zotero를 선택했었죠.이후 zotero 동기화와 백업에 어려움을 겪으면서 mendeley로 방향을 선회했다가,지금은 다시 zotero로 복귀하였습니다. zotero는 폴더와 태그기능을 모두 지원하기 때문에,아마 전문적인 연구자분들이라면 이를 통해서 다양한 작업을 수행하실 ..

전통적으로 무릎 관절염은,노화와 과도한 사용으로 연골이 닳아 없어지는 '소모성 질환'으로 간주되었습니다.하지만 오늘날에는,관절이라는 국소적인 부위를 넘어전신적인 대사 불균형, 만성 염증, 세포 에너지 대사 장애가 복합적으로 작용하는전신성 대사질환으로 보는 관점이 대두되고 있습니다.적어도 '일부' 무릎 관절염 환자는,이러한 관점을 고려해 볼 수 있습니다.오늘은 이 부분에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 1. 체중이 실리지 않는 관절에서도 발견되는 관절염 만약 체중이 실리는 곳에 기계적 마모가 발생해서 관절염이 발생한다면, 비만한 사람에게 무릎 관절염이 더 많이 발생하는 것은 이해가 갑니다.무릎에 실리는 체중이 더 많으니 기계적 소모도 더 많을 수 있죠.하지만 체중이 실리지 않는 부위에 발생하는 손관절..

한방내과 전문의가 진료하는구로디지털단지 한의원에서는,생리통이나 소화불량 환자의 경우,'왕뜸'을 처방하는 경우가 많습니다.'왕뜸'이라고 해서 특별한 것은 아니고,20분 이상 긴 시간 지속적인 뜸치료를 하는기구라고 생각하시면 좋습니다. 특히 소화불량 환자분들의 경우,평소 건강하던 분이 '급체'를 하신 경우는 다르지만,만성적이거나 지속적인'기능성 소화불량'을 호소하시는경우도 있습니다.이런 경우,평소 손도 차갑고,추위에 취약한 분들을 많이 접하는데요,그러다 보니 환자 분들도스스로 차가운 음식을 절제하시는 경우도 있습니다.만약 그렇게 하지 못하시는 환자분들께는,구로디지털단지 한의원에서는,"너무 차갑지도 않고 뜨겁지도 않게 드세요,특히 소위 '얼어죽어도 아메리카노'처럼추울때 차가운 음식을 드시는 것은조심하십시요..